Nutrizione — Colombia
Le ultime notizie di Nutrizione — Colombia, secondo Semana, El Universal (Cartagena), El Colombiano, Chicanoticias Noticias Líder en Montería, Córdoba y Colombia.
- 🌐Una dieta vegana baja en grasas podría ayudar a perder peso sin reducir las cantidades de comida.
Salud y Alimentación
Seguir una dieta vegana baja en grasas puede favorecer la pérdida de peso sin necesidad de reducir el volumen de las raciones. Explico por qué funciona, qué…
Nutrizione
- 🇨🇴Ponerse en forma después de los 50: guía para hombres
Noticias24Colombia
Consejos prácticos y seguros para hombres mayores de 50 que quieren mejorar su condición física. Incluye recomendaciones sobre ejercicio, nutrición, chequeos…
Nutrizione - 🌐Glucosa en sangre: cómo el orden en el que consumes los alimentos puede modificar tus niveles de azúcar.
El orden en que comes puede reducir los picos de glucosa tras las comidas y ayudarte a controlar mejor el azúcar en sangre; aprende qué comer primero y cómo…
Nutrizione - 🇨🇴Dieta vegana y entrenamiento intensivo: rendimiento y riesgo
La combinación de una dieta vegana con entrenamientos intensivos puede mantener el rendimiento, pero también aumenta el riesgo de pérdida muscular si no hay…
Nutrizione - 🌐Cuándo son realmente preocupantes las subidas de azúcar en sangre
BBC Mundo
Preocuparse por los picos de azúcar en sangre está de moda. Pero estos pueden ser una respuesta normal al comer. Aquí te explicamos cuándo no es necesario…
Nutrizione - 🇨🇴Se vienen seis meses de carestía en alimentos, energía y gas
El Colombiano
Luego de alcanzar un pico de inflación del 13,34% en marzo, en medio de los efectos de la pandemia, el bolsillo de los hogares colombianos comenzó a respirar…
Nutrizione - 🌐Qué comer después de entrenar fuerza para favorecer la recuperación muscular
Aurana moda belleza bienestar salud lifestyle
Saber qué comer después de entrenar fuerza para favorecer la recuperación muscular determina en gran medida la respuesta adaptativa del organismo al ejercicio…
Nutrizione - 🌐Deficiencia de vitamina D: tres síntomas que podrían indicar que necesitas revisar tus niveles.
Detectar a tiempo una deficiencia de vitamina D ayuda a prevenir dolor óseo, cansancio y caídas. Te explico tres síntomas claves, qué significan y qué pasos…
Nutrizione - 🇨🇴Solla enfrenta una “tormenta perfecta” por sobreoferta, El Niño y crisis portuaria
La industria de alimentos balanceados en Colombia atraviesa un año complejo por la combinación de varios factores que están afectando tanto a los productores…
Nutrizione - 🇨🇴El cuerpo envía señales de advertencia antes de aumentar de peso
Ciertos cambios corporales y comportamientos suelen preceder a un aumento de peso. Reconocer esas señales permite ajustar la dieta y la actividad física y…
Nutrizione - 🌐Falta de proteínas: cuatro cambios en el rostro que podrían indicar una deficiencia nutricional.
Reconocer señales en la cara puede ayudar a detectar una falta de proteínas. Aprende cuáles son los cuatro cambios más comunes y qué hacer de forma práctica.
Nutrizione - 🇨🇴Vitamina C: las naranjas no son los frutos más ricos
Las naranjas son una fuente conocida de vitamina C, pero no son los frutos con mayor concentración. Conocer otras frutas y verduras más ricas ayuda a planear…
Nutrizione - 🇨🇴7 razones por las que duele el estómago tras comer
El dolor abdominal después de comer es un síntoma común que puede obedecer a causas digestivas variadas. Conocer las razones más frecuentes ayuda a decidir…
Nutrizione - 🇨🇴La receta familiar que se convirtió en ‘La Locura’, emplea a 400 personas y opera 85 puntos de venta
Semana
Cuando regresaron de Venezuela a Cali , a comienzos de los años ochenta, Manuel Zapata y Omaira Ospina tenían tres hijos pequeños y una decisión tomada: Omaira…
Nutrizione - 🌐Por qué me niego a que mi hijo de 12 años tome suplementos de proteína
La BBC consultó a expertos sobre la seguridad de los suplementos de proteína que cada vez más niños y adolescentes quieren consumir, impulsados por la presión…
Nutrizione - 🇨🇴Avena: cereal aliado para combatir el colesterol y cómo usarla
La avena es un cereal reconocido por autoridades sanitarias por su capacidad para reducir el colesterol LDL gracias a la fibra soluble. Este artículo explica…
Nutrizione - 🌐Qué beneficios tuvo para mi cuerpo (y mi bolsillo) comer más de 30 alimentos de origen vegetal durante la semana
El experimento fue tan fácil que superé mi objetivo sin darme cuenta y terminé consumiendo un total de 51 plantas. Aquí te cuento cómo lo hice.
Nutrizione