Salute — El Salvador
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Cuidar tres factores —dejar de fumar, controlar la presión arterial y mantener actividad física— puede retrasar el deterioro cognitivo. Estas medidas podrían…
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Salute - 🌐John Stuart Mill: “La disciplina es más poderosa que los números”
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Todos hemos estado en una reunión con mucha gente de la que salimos sin saber qué nos tocaba hacer. También hemos visto cómo unos pocos compañeros sacan…
Salute - 🌐Síndrome metabólico: los mejores ejercicios para controlar la presión arterial, la glucosa y el colesterol, según un estudio.
Si tienes síndrome metabólico, el ejercicio es una de las herramientas más eficaces para bajar la presión arterial, mejorar el control de la glucosa y reducir…
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Las chinches de cama son de esos visitantes que nadie quiere encontrar en casa. Se esconden en las costuras de los colchones, el somier, el cabecero y las…
Salute - 🌐Vivir cerca de una tintorería podría aumentar el riesgo de Parkinson, según un estudio estadounidense.
Si vives junto a una tintorería te preocupará saber si eso aumenta el riesgo de Parkinson. Este artículo revisa la evidencia científica fiable sobre solventes…
Salute - 🌐Asma: caminar todos los días podría ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Caminar a ritmo moderado cada día puede reducir la sensación de falta de aire, mejorar la capacidad pulmonar funcional y contribuir a una mejor calidad de vida…
Salute - 🌐Los peluqueros recomiendan este truco al secar el pelo para controlar el frizz
¿Terminas de secarte el pelo, te miras al espejo y los cabellos sueltos se levantan alrededor de la cara? El frizz suele aparecer justo al final, cuando el…
Salute - 🌐Cáncer colorrectal: un estudio advierte de un posible mayor riesgo entre los corredores de maratón.
Te explicamos qué hay de cierto tras el titular, por qué no hay evidencia sólida que confirme un mayor cáncer colorrectal entre maratonianos y qué signos y…
Salute - 🌐Testosterona y salud cardíaca: tanto los niveles demasiado altos como los demasiado bajos podrían aumentar los riesgos cardiovasculares.
Niveles de testosterona tanto muy bajos como muy altos pueden asociarse con mayor riesgo cardiovascular; entender por qué y qué hacer ayuda a cuidar el corazón…
Salute - 🌐Cáncer colorrectal: 5 verduras crucíferas que podrían ayudar a reducir el riesgo.
Incluir verduras crucíferas como brócoli, coles y kale en tu dieta puede contribuir a reducir el riesgo de cáncer colorrectal gracias a compuestos bioactivos y…
Salute - 🌐Combate la flacidez en los glúteos sin ir al gimnasio: 6 ejercicios con peso corporal para tonificar en casa
Muchas personas quieren tonificar los glúteos pero no tienen tiempo, material o ganas de apuntarse a un gimnasio. Para ellas una excelente alternativa es una…
Salute - 🌐Salud de la próstata: 8 alimentos que conviene evitar.
Conocer qué alimentos conviene limitar puede ayudar a mantener la salud prostática. Aquí tienes ocho grupos alimentarios que la evidencia y las guías aconsejan…
Salute - 🌐Café, té y prevención de la demencia: por qué importan la cantidad consumida y la etapa de la vida.
Explica cómo el consumo de café y té puede influir en el riesgo de demencia según la cantidad y la etapa de la vida, y ofrece recomendaciones prácticas para…
Salute - 🌐¿Cómo enfriar el cuerpo rápidamente cuando tienes demasiado calor?
Técnicas prácticas y seguras para bajar la temperatura corporal rápido cuando tienes mucho calor: qué hacer en minutos, qué evitar y cuándo buscar ayuda…
Salute - 🌐¿Nuestra personalidad está determinada por los genes? Un estudio cuestiona esta creencia.
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Si te cortas con un cuchillo de cocina, saber actuar rápido reduce el riesgo de infección y lesiones graves. Aquí tienes pasos claros y prácticos para atender…
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La hipertensión arterial afecta a unos 1.280 millones de adultos de entre 30 y 79 años en todo el mundo, pero el 46 % de quienes la padecen desconoce su…
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